10 вещей, которые Вы не знали о потере веса (фильм, 2009)

Великобритания, 2009. Этот документальный проект взрывает мифы о контроле веса через шокирующие открытия: например, ежедневная банка сладкого напитка увеличивает риск ожирения на 41%. Герои — обычные люди в борьбе с килограммами — участвуют в исследованиях, доказывающих неочевидные истины. Почему низкокалорийные диеты часто терпят крах? Как молочные продукты ускоряют результат? Ученые объясняют феномен «посттренировочного» жиросжигания в течение 24 часов и силу супов-пюре для подавления голода. Камера становится свидетелем экспериментов: от измерения энергозатрат до анализа пищевых привычек. Без нравоучений, только факты от BBC, переворачивающие представление о диетах .